Технологический прогресс последних лет привел к формированию высоко-динамичного образа жизни. В современном мире, мы тратим долгие часы на сидение перед экраном, а наши умы постоянно работают над обработкой огромных потоков информации, практически не оставляя времени для движения и восстановления. Этот все более требовательный образ жизни наносит ущерб нашему здоровью и ускоряет процессы старения. К счастью, Шакти Наам способна предложить нам мощные целебные эффекты как для ума, так и для тела.


Шакти Наам - это антивозрастная практика йоги, основанная на прогрессивных йогических принципах Сукшма Вьяямы, которые направлены на освобождение организма от последствий болезней и старения. Шри Бал Мукунд Сингх Джи передал древнюю традиционную практику йоги непосредственно доктору Джозефу Майклу Леври, создав таким образом фундамент для Шакти Наам. Эта практика представляет собой сочетание омолаживающих техник Сукшма Вьяямы с силой вибрирующих звуков. Так, Шакти обозначает «универсальную творческую силу», а Наам - звуковой поток, который вибрирует сквозь все мироздание. Шакти Наам - это необычайный дар, посланный нам, чтобы бороться со стрессом и напряжением повседневной жизни, а значит, жить с оптимальным здоровьем и зарядом энергии.


Во время практики Шакти Наам выполняются уникальные движения и последовательности, мало похожие на традиционную западную йогу. С первых же минут занятий, Шакти Наам снижает уровень стресса и увеличивает количество кислорода в мозге, создавая расслабленное, медитативное состояние. Шакти Наам также способна привести в равновесие нервную и гормональную систему. Целенаправленная и контролируемая работа дыхания и движений способствует терапевтическому очищению, тонизированию и укреплению внутренних органов, одновременно восстанавливая гибкость грудной клетки, позвоночника и плеч. Эта практика также помогает оздоровить кровь и улучшить кровообращение, увеличить общий уровень энергии и продолжительность жизни. Таким образом, Шакти Наам может освободить организм от болезней и активизировать эффекты самовосстановления и омоложения тела, создавая более выраженное состояние расслабления в нашей современной жизни, наполненной изнурительным трудом и стрессами.