Неудивительно, что в условиях нескончаемого шума раздражителей, с которыми мы сталкиваемся каждый день, наш мир становится слишком громким. Однако, внедряя в нашу практику медитацию, мы можем научиться успокаивать внутренний диалог и создавать безмятежный разум, который, в свою очередь, приносит много пользы нашему здоровью и благополучию.


Медитация Наам - это прогрессивная форма звуковой терапии, которая помогает восстановить естественный ритм в системах организма. Ее применение уходит корнями в принцип Золотого сечения - математически выведенный паттерн, присутствующий во всей природе, который символизирует баланс и гармонию.


Медитация Наам сочетает в себе созидательный звуковой поток, уже присутствующий в сакральной мантре, с революционной целительной музыкой, которая оказывает терапевтическое воздействие как на тело, так и на сознание. Эту уникальную комбинацию впервые ввел доктор Джозеф Майкл Леври, и его лечебные композиции являются одними из самых приятных и гармонических аранжировок на земле.



В этой практике, характерные высоты и частоты музыки соответствуют определенным энергетическим каналам тела. Медитация с музыкой, содержащей высокую вибрационную частоту, несет множество физических, умственных и эмоциональных преимуществ для слушателя. К ним относятся успокоение ума, снижение стресса, развитие ясного мышления, восстановление баланса, избавление организма от болезней, облегчение хронической боли, содействие процессу самоисцеления, а также общее улучшение состояния здоровья и уровня жизни.


Чем более шумным становится наш мир, тем важнее становится медитация. Когда священное писание Наам настроено на духовную музыку, оно может помочь нам создать внутренний покой, а также чувство равновесия и гармонии с окружающей нас средой.